Wanneer je echt resultaten wilt ervaren van CBD olie is het aan te raden om deze aan te schaffen tussen de 2 procent en 18 procent. Wanneer je laag begint kun je het aantal druppels langzaam opbouwen en steeds naar een hoger percentage gaan. Wanneer je meer sport of slecht slaapt wordt een hoger percentage aangeraden. Ook is CBD olie 5 procent een goed instap percentage om mee te starten. Je kunt CBD olie beter niet gebruiken wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft, ook in combinatie met bepaalde medicatie of leveraandoeningen kan CBD en negatief effect hebben. Dus let hierbij goed op.
Kies voor goede kwaliteit
Als je niet echt aan het kijken naar een bepaald percentage wietolie is het wel belangrijk dat je altijd kwalitatief goede olie koopt. Soms is het lastig om op internet goede oliën te vinden, maar als je kunt achterhalen of ze in Europa of Nederland zijn samengesteld of gekweekt weet je vaak al dat je goed zit. Ook zijn biologisch gekweekte planten en processen enorm belangrijk bij het selecteren van je CBD olie, je wilt het liefst zo weinig mogelijk chemicaliën in je lichaam krijgen om nog meer problemen te voorkomen. Maar ook met huidverzorgingsproducten is het belangrijk hoogwaardige producten te kiezen, ook al ga je het niet innemen, het maakt wel contact met je huid. Koudgeperste oliën kunnen erg veel goeds doen voor je huid. Niet alleen voor je lichaam, maar ook voor het gezicht. Dit kan in verschillende varianten worden gebruikt. Denk bijvoorbeeld aan een crème of bodygel.
Waarom je gezicht verzorgen?
Dagelijks wordt je gezicht blootgesteld aan allerlei vervuilende omgevingen. Wanneer je buiten loopt krijg je bijvoorbeeld te maken met UV en kou, maar ook factoren als hitte en stress kunnen veel invloed hebben op de huid eruit ziet. Ook vuil komt in aanraking met je huid en vaak kun je niet grondig genoeg reinigen met enkel een douche en een washandje, een washandje of handdoek kan er zelfs voor zorgen dat je gezicht meer beschadigd dan nodig is. Doordat de grove textuur van de handdoek tegen je gezicht aanschuurt maak je je huid op de langere termijn kapot. Maar ook verschillende bacteriën, talgophoping, zweet, stof en uitlaatgassen kunnen ook enorm vervuilend zijn. Met een gezichtsreiniger kun je hier al een hoop goeds mee doen. Maar ook voor dat je je make-up aanbrengt kun je al een klein laagje aan bescherming aanbrengen om vuil tegen te gaan.